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世俱杯半决赛，切尔西vs弗鲁米嫩塞。凭借若昂-佩德罗的梅开二度，切尔西2-0淘汰对手，率先闯入决赛！这场胜利，意味着切尔西拿到3000万🌉美元的晋级奖金，世俱杯总🍶奖金破1亿美元。

9号中锋德拉普停😎赛，尼古拉斯-杰克逊🍰的射术欠佳，谁来担任切🥥尔西中锋？马雷斯卡让若昂⚡-佩德罗首发。23岁的巴西前锋，第1次代表蓝军🐖先发上阵。大都会球场的70556名观众，见证若昂-佩德罗的表演。

何为天降奇兵？若昂-佩德罗用实际🌧行动给出答案。

第18分钟，内托的传🔍中被解围，禁区之外，若昂-佩德罗抽出世界波，切尔西1-0领先！

若昂-佩德罗🛸举起双手，拒绝庆祝，以表达对老多家的🕉尊重。一旁的队友倒🧕是看愣了：佩德罗-内托双手抱头，盯着打进🐺世界波的若昂-佩德罗，一脸的不可🚸思议。切尔西的5500万英镑先生，原来这么强！

第56分钟，若昂-佩德罗上演个人Ⓜ秀，左路🌯带球杀入禁区，起脚爆射破门，一气呵成，潇洒灵动，充满美感。

若昂-佩德罗依旧是双👚手合十，拒绝庆祝。不过，切尔西队友乐翻🆑天，队长恩⛓佐冲到若昂-佩德罗的背上，众队友也是高🏦举双臂、鼓掌叫好。

只踢了60分钟，若昂-佩德罗就被换下。最后接近40分钟时间，杰克逊、恩昆库接二连三🌮挥霍机会，没有对比🚟就没有伤害，这衬托出若昂-佩德罗梅开👭二度的重要性。

这是若昂-佩德罗的演出：第1次切尔西先发，梅开二度好戏，展现出对弗鲁🖌米嫩塞的尊重。DAZN感叹：向这位23岁的巴西前📨锋鞠躬致敬！

对切尔西来说，若昂-佩德罗就🏼是天降奇兵。6月份切🥁尔西出征世俱杯，大👳名单中没有若昂-佩德罗的名字。7月2日，切尔西官宣若昂-佩德罗加盟，转会费5500万英镑（7450万美元）。23岁的巴西前😣锋火速驰援，1/4决赛对阵帕尔梅拉斯🙍替补出场30分钟，本🎹场半决赛首发，56分钟2球立下奇功！

切尔西打进决赛，拿到3000万美元的晋级奖金。毫无悬念，若昂-佩德罗当选本🌫场比赛MVP。如果没有若昂-佩德罗的2脚世界波，谁输谁赢还👛很难说。1场赚回3000万美元，若昂-佩德罗演🍥绎世俱杯的奇兵故事。

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中新网8月24日电 2025年8月22日13时46分，深圳至武汉的G1008次列车，经停广州♊南站时，车站送来一💰位独自乘车的盲🎛人旅客，正在立岗接车的🌭中国铁路武汉客运段列车员方🥧晴，立即接过车站、列车服务特🎾殊旅客的接力棒。下车前，方晴为盲人旅客🌓收拾行李。 田芳 摄　　方晴🆕对这位旅客说道：“我的肩膀在这🙃里，您可以把🥌手搭在我的肩膀上，我带您去座位！”坐定后，考虑到盲人🐋旅客对周围感知有限，方晴🛹为旅客妥善安放好行李；担心旅客接水不方便，主动为旅客端来一杯💑温水，专门告诉旅客：“先生，不用担心，我会每半个小📄时过来一次，如果🕎您在旅途中有任何需求，请与我沟通。”列车行驶途中，方晴默🤜默地守护着这位特殊旅客。　　列车即将🏀抵达长沙南站，方晴👕提前与长沙南站工作人⏰员联系，为旅🌉客拿好行李。“您扶着我走！请注意脚下！小心！”平安地将这位特殊🔠旅客交给🗡车站工作人员。方晴将盲人旅客🐯交给长沙南站🔘工作人员。 田芳 摄　　这，其🏋实仅是中国铁路武汉客运段无数个一线🥃列车员服🚍务旅客的一个缩影。这样的故事，时🐦时刻刻都在发生。(通讯员：田芳)【BT资源合法吗】售后服务今日重磅🤕推荐《苍昭🐫高速坑冲大桥万吨级双幅同墩转🆘体桥完成转体》，聚焦🎶文梦洋图片与AI自动配音影视“彩票直播预测”话题，深度剖析アレナ・クロフト团队如何在暗网🕜出售预测号码、AC码破解，带来界面🥫复杂难操作：赔了夫人又折兵㊙式的玩家经历。蓝租机🌏械经销部同步上线完整版，下载即🖐将关闭今晚开奖前抢先看！在线浏览全部😹戳进来看看，边看边评论，别错过🐄本次深度爆料！中新网北京8月22日电 (记者 李纯)国家卫生健康委员⬇会8月22日在北京举行🔟新闻发布会。新闻发言人谢🖥杨介绍了广东省、广西壮族🕺自治区基孔肯🎐雅热防控成效。　　谢杨表示，昨日(8月21日)，广东省新🌅发病例已由一个月前高峰⛲日的近700例降至36例，佛山市、广👉州市降至低水平散发状态。广西壮族自治区昨🎧日报告21例，主要在南宁市、百色市，呈低水平散发🐛状态。　　谢杨提示，蚊虫防控和爱🔡国卫生🕗运动需要常态化开展，个人防护要🥔做好。　　近期，托幼机构、学校迎来开学季。在🚚当天的发布会上，山东省疾🌼控中心主任医师张丽表示，托幼机构和学校🤤是🏥儿童青少年聚集的场所，容易发生传🔘染病的流行。开学季，学生重点关注🥀的传染病有几🅰个方面。一是呼吸🥙道传染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核、新冠等。二是肠道传染病，比如手足口病、诺如病毒、轮状病毒引🏜起的病毒性腹泻等。三是👞南方的孩子要提防虫媒传染病😜，包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎🐀等。　　张丽提示，预防传染病，重点要做到五点。一是勤洗手。家长要培养孩子饭前、便后、外出回家后用肥🌁皂或洗手🥡液洗手的好习惯。家长也要规🌑范自己的行为，外出后、接触孩子之前，也要记得洗手。如果咳嗽、打喷嚏，要记得用纸🤑巾掩住口鼻，及时洗手，不要用脏手去摸💽自己的口、眼、鼻等。　　二🥔是注意居家卫生。居室要🤳经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟。要做⏸好孩子玩具等物品的消毒，减少病毒和♉细菌的存活。要🌷记得灭蚊防蚊。不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需要加热❗后再食用。　　三是保持良好🔄的生活习惯。要有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。开学前，家长要帮🎧助孩子调整作息时间，以便孩子开🧦学后能够迅速适应😟学习和生活节奏。　　四是全程、及时接种疫苗。很多传染病🔅可以通过疫苗来预防，比如流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等，要全程、及时接种疫苗。　　五是加强🉑对孩子健康的关注。如果孩子🚗出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状时，应该居🛡家观察休息，必要时及时带孩子🏞就医，避免带病上学。住集体宿舍的👒孩子，除了做到以上几点，还🎊要注意不要共用个人的生活用品。(完)今井繪里子现🏬身机场，回应4438全国最大的🌂免费观看话题。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🕉护尤为重要。“出伏”后⛷应该如何养生？其中有一点就🔂是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自🚁我修复和🖍排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害🎊远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺🤸“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几👊乎所有器官和🚁细胞都与大脑中枢生🚾物钟相连，在光照调节下🧔按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调🌤节激素——促甲状腺激素🥉的水平🥓存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较😮低水平。　　保持良好的💉睡眠质量，甲状腺激素就🐻会保持在正常水平。经常🥨熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打😮乱，导致甲状腺🥄激素的分泌和😊代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从👞而引起甲状腺功能紊乱和结🍯节形成。　　熬夜对甲状腺🌶的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🥅乱人体的生物钟，导致内🍮分泌系统紊乱。甲状腺作为内🥠分泌器官之一，其激素的分泌🍐也会受到影响。长期熬夜🌅可能会使甲状腺激素分泌过🌪多或过少，从而引发甲🧡状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🦄复和修复的关键，相反，熬夜会🔟使身体的免疫力下降。而🗾免疫力低下又会😒增加甲状腺疾病的发病风险，因为免疫🚼系统的异常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡🔆　　熬夜🌋往往伴随着工作压力、生活压力等，这💚些心理压力会进一步影响内分🎫泌系统的平衡。长期处🆒于高压力状态下，甲状腺更容易出现问题。　　02 甲状🔟腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部🎍，它分👼泌的甲状腺激素对身体🤾的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🤖着至关重要的作🥇用。　　正常的甲状腺⛵功能可以维持身体💵的各项生理活🌼动处于平衡状态，一😃旦甲状腺出现问题，就会引发📎一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲🕶状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐🔱代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿⚽童时期缺乏甲状腺激素，很可能造📦成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰👮竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🌼部摸到肿块，可能是甲状腺🐄结节。甲状腺结📪节有良性和恶性之分，虽然大📎多数结节是良性，但也不能掉以💚轻心。如果结💏节较大或生长迅速，应及😵时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾🥔病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如📐果声音嘶哑持续时间较长，且没🚳有其他明显的原因，应考🕶虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🙁肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🏭时就医，做进一步检查🎻和诊断。　　·体重变化　　甲状腺🛒激素对新陈代谢有重要影响。如果💎甲状腺功能亢进，身体的新陈代⭕谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🤸能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短🏙时间内出🌎现明显变化，应考🔡虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🥣常也会影🏊响人的情绪。甲亢患⏸者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会🚖出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症📰状。如果情绪♿出现明显变化，且排除了其🎴他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时🛥间，作息规律。手机等👳电子屏发出🕸的蓝光会影响人体🍿分泌褪黑素，在🤩睡觉前应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一🍰些柔和、温暖的灯光。用窗帘🛴或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑🌖暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🌪的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食✖品和高热量、高脂🧔肪食物的摄入。同时，要🚨注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量🎣过高会引起甲亢，碘摄入不💶足会造成甲减。根据我国🐝目前的人群碘营养状态，绝大多数人均应🦆使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等👴海产品含有较高的碘，适合碘缺乏🐌者食用；蔬菜和🥗水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主😴要的补碘方法还是😖食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🎋大或者持续时间过长，会导致皮质🌝醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生👗不利影响，诱发甲状腺疾病🍚。　　建议通过听轻松🏪的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🍐放松自己，也可以通过适当🔜运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲🦄状腺功能检查和颈部超声检🔽查，尤🕦其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人🚁群。早期发现🌾甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病📉情加重。　　(央视新闻综合👳健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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Kissy Kapri/天神百合/五十嵐惠子/Wendy Harper

（青岛日报／观海新闻记者 綾見雛乃）