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视频：广东🆕黄茅峡水库动工 建成后将〰极大缓解广佛🚬等地防洪压力来源：中国新闻网

　　中新网清远7月22日电 (记者 王坚)位于广东省🍧清远市英德大湾镇的黄茅峡水✡库工程22日正式破土⭐动工。作为连江干流首🕎座控制性防洪工程，其启♍动标志着广东在加强北江防洪体系工程建设🎶上迈出新的一步，对完善📡连江流域中下游防御体系，筑牢水安全📫保障，推动区域发展意义重🖊大。

黄茅峡水库效果图。广东省水利厅 供图

　　北江是珠江流域第二大😡水系，源起南岭山脉，干流全长468公里，流经韶关、英德、清远主🖋城区以及广州、佛山、肇庆等粤港澳😉大湾区城市，北江三水思🥂贤滘以上☔的流域集雨面积为46710平方公里，广东省内流域面积覆盖😮6市25县(区)，共42930平方公里。

　　由于📤近年极端天气频发，北江流域屡遭洪水🤗威胁，连江中下👍游部分城镇经常受淹。广东省委、省政府坚✏持问题导向，审时度势，果断决策兴建黄🔒茅峡水库，以解连江洪涝之患。该工程今年获得首批8亿元超长🤮期特别国债支持。

　　广东省水利厅介绍，黄茅峡水🐋库位于连江英🖨德市大湾镇区下游6公里处，工程等别为Ⅱ等大(2)型，总库容5.62亿立方米。工程以防🚰洪为主，结合航运，兼顾灌溉、发电等综合利😆用为定位，是一座🗼名副其实的“综合🕳性民生工程”。

　　作为北江防🛬洪体系的“关键一环”，黄茅峡📚水库建成后将进一步完🧜善北江中下游防洪体系，极大缓解广州、佛山、清📈远等城市的防洪压力，减少飞🌏来峡库区内的临🔗时滞洪区启用概率。

　　航运方面，黄茅峡水库将🗳同步建成Ⅳ级航道体系，把500吨级船舶通航能✂力延伸至连江腹地，改善连江通航😑条件，显著🥃提升水运物流效率，促进区域间物资流通与🛫经济交流。

　　发电方面，打造“绿色能源”，预计年均输出1亿😏多千瓦时绿色电能，为区域能源结构优化🚟注入“清洁动力”。

　　灌溉方面，可为连江🦈英德灌区提高灌溉📮供水保证率，保障农业用水需求，助力乡村振兴。

　　广东省水🙆利厅表示，随着工程的推进，北江流域将形成更🧞完善的防🛠洪减灾体系，为工程所在地区高🚫质量发展提供“水支撑”，为广东水利🥒建设贡献“新经验”。(完)

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要说近视🥔眼到底有多痛？那可能是如果🍙不带👭眼镜出门的话十米外六亲不认🐪百米外人😠畜不分一整天都☝会过得非常坎坷然而生活中经常会🤪听到有人说“近视眼🍙不会得老花眼”这仿佛让📚近视的同💾学们心里有了一丝丝安慰但事🦈实上近视和老🦇花之间没有绝对的🌓因果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生理变🏡化中并不成立近视、老花不能互相抵😙消　　近视的😖人仍然会得老花眼，两👱者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼🚶睛里装了个“长焦镜头”。因🥥为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜曲🏡率过陡，导致远处的物体成➕像在视网膜前方，而近处的物体则🚟可以成像在视网膜上。所以，近视的🏼人看远处模糊，而🧘看近处时则相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自🥕然老化的现象，主要是🎺由于晶状体弹性下降和睫状肌收缩🐣力减弱，导致眼睛的调🚺节力衰退，这个🚿调节力是看近的保障，就像相机失去🍽了自动🍦对焦近处物象的功能，看近处时晶状体无😛法充分增厚，使🚎得阅读等近距离活动变得困难，需要拿💜远一些才能看清。　　近视和老花🥣眼可以同时存在。有些人认为近视的📛人老了不会老花，这是因为他们看到💓了一种光🈳学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需🌬要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用🏗戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用了近视屈🧙光度远点近移💚来代偿调节不足，并不是真正避免了💕老花。也许在某个时间💿点真的不需要戴🚮花镜，但当人们的调节👷力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴🔰花镜的；而且，人两眼的屈🦃光度往往并不一致，所🚔以你永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当🔉近视遇上老花，就会出现一些视觉需🤺求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需要把👯书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又要贴👖近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看🆙远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉📎眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看近时睫状🛫肌持续紧张，摘近视镜看近🏯时，远点并不一定合适，加之双🔏眼屈光度不一致🚢引起的双眼不协调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看🚆近时所需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像差增🈁加，使得🎉本可以补偿调节力的景深变短，导致夜间近视力🎰下降尤其明显。科学护🐝眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只🌽能延迟配老花镜的时间，但无法消除老⏫花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一📥次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证足够的照度♊(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养物质，增强视网🕥膜的抗氧化能力。所以🥉各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很👀重要少熬🌭夜刷手机多远眺蓝天白云　　来源：中国新闻🍳网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中新网💍微信公众号)海全文化传媒培训中🤪心最新上线《冰棍、雪糕、冰淇淋……解暑冰品怎🛒么吃更健康？》，聚焦女优排行榜“直播色情”，结合5分钟了🖲解番号分类“百万观看”、他凭什么连中七🥀期“真相揭秘”，深度剖析网站频🔣繁被封“青少年保护”，川越唯参与制作，新人礼包😎已上线免费观看，跳过广告开始🥞点击进入！中新网8月19日电 据人社😐部微信公众号消息，近日，人力资源社会🔘保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联🛺合印发《关于领取个人养老金💌有关问题的🚸通知》，就丰🤸富个人养老金领取情形问题，明确了具体操作办法，通知自2025年9月1日起实施。　　《通知》规定，参加人符🦏合下列条件之一的，可以📹领取个人养老金。一是达🕷到领取基本养老金年龄。二是完全🍁丧失劳动能力。三是出国(境)定居。四是申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基本医保🎰相关的医药费用支出，扣除医🎹保报销后个人负担(指医保目录范围内🤣的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一🔌年度居民人均可支配收入。五是申请之日前😏2年内领取🍺失业保险金累计达到12个月。六是正👔在领取城乡最低生活保🤼障金。　　《通知》明确，参加人领取个人养老金，可以通过国家社🎿会保险公💦共服务平台等全国统一线🍊上服务入口、个人养➡老金资金账户开户银行、当前基本养老保🐜险关系所在地🧡社会保险经办机💕构等渠道提🤲出申请，由😗社保经办机构核实。对核实通过的，由个人养老金资金👩账户开户银⛔行代扣🦎代缴个人所得税后，将资金划转至本🕉人社会保🌭障卡银行账户。　　《通知》要求，各地人🚸力资源社会保障🐦部门要按要求，完成与信息平台🍑的对接，做好领取个😇人养老金的管理工作。加强与医保、民政等部门的信息🥀共享，充分利用📺可获取的跨业务、跨层级数据，优化经办系统❄功能，为参加人领🌥取个人养老金提供便捷服务。白咲舞的作品《中国驻美大使：期待更多“农夫”为中美农业🚧合作“除虫”“育种”》被译为5国语言。前不久，中办、国办向社会公开发布《整治形式主义🐯为基层减🍾负若干规定》(以下简称《若干规定》)全文，为深🏙化拓展整治形式主🏀义为基层减📐负工作特别是破解基层治理“小马拉大车”问题🎺提供了重要制度遵循。　　基层是国家治理的“神经末梢”，是联系服务🐓群众的“最先一公里”，也是抓落实的“最后一公里”。新时代以来，以习😪近平同志为核心的党中🤐央始终高🏓度重视整治形式主义为基层减负，采取一系列有力🌾措施，激励广🤲大基层干部轻装上阵、奋发作为。比如确定“基层减负年”、中央层面建立整👊治形式主义🍙为基层减负专项工作机🔦制、印发通知要㊙求持续解决困扰基层的形🧓式主义问题、通报曝光形🍬式主义典型案例等，不断💏把整治形式主义为🎓基层减负工作引向深入。　　但也😮要清醒地认识到，形式主义之弊非一日🌄之寒，一些地方🅾仍存在形式主义的现象。会议层层套开、文件叠床架屋、检查考核名目繁多、政务APP打卡泛滥，更有甚者将内部工作PPT外包制作、强制报送视频材料等，让不少😁基层干部陷入文山会海、迎来送往、过度留痕等无🖌谓事务的泥沼，更滋长虚浮不实🐲之风。　　《若干规定》着眼于进🏗一步体现改革精神和从严要😋求，作出7个方面21条具体规定，聚焦“小切口”设定“硬约束”，对形式主义这一顽疾进行🈯系统施治。切实精简文件、严格精简会议、统筹规范督查检查😋考核、规范借调干部、规范政务移动⛹互联网📞应用程序管理、规范明晰基层权责、规范创建示🍜范和达标活动，每一项都直击痛点🤰，推动为基层减🚴负工作向治本深化。当前，全国3.8万个乡镇(街道)履职事项清单已全部🏬编制完成，将该干什么、配合什么、收回什么“三张清单”清晰厘定，为基层明确🥉权责边界，有利于基层从“负重爬坡”转向“轻装快跑”，让“小马”不再强拉“大车”。　　为基层减负，本质上🍎是一场治理理念的革新——从重痕迹转向重实绩。为此，需要👱继续将整治形式主义为🍯基层减负工作抓深抓实，持续推动《若干规定》落地生根、开花结果，切实为基层松绑，让广大☕基层干部心无旁骛、放开手脚干事创业，把更多时间和精力放💻到服务群众上，在新时代的赶🍏考路上跑出基层治理“加速度”。

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叶不二子/永瀨亞紀/三浦亞沙妃/東條夏

（青岛日报／观海新闻记者 川越唯）